Jak správně vybrat termoprádlo?

V dnešní době se na trhu objevuje stále více firem, které funkční prádlo nabízejí, což bezesporu souvisí s rozšířením technologie jeho výroby, a tak je stále těžší vybrat to správné. V následujících bodech se proto pokusíme uvést alespoň několik tipů a rad jak si správně vybrat.

Co to vůbec je termoprádlo?

Termoprádlo je část oděvu, které odvádí vlhkost od těla dále na druhou stranu pleteniny prádla a zaručuje Vaši dobrou termoregulaci, kdy nehrozí přehřátí či podchlazení celého organismu. Nejčastěji se při výrobě termoprádla můžeme setkat s materiály jako je polyester (PES) či polypropylen (POP), které se někdy dále kombinují s přírodními materiály jako je bavlna, vlna či hedvábí.

Termoprádlo má vynikající schopnost termoregulace, což znamená, že:

• Chrání před přehřátím – odvádí pot a udržuje tělo suché i při zvýšené fyzické námaze.
• Chrání před podchlazením – materiál zadržuje teplo a odvádí vlhkost, takže nedochází k prochladnutí.
• Působí antibakteriálně – zejména přírodní materiály jako merino vlna brání zápachu díky přirozeným antibakteriálním vlastnostem.

Díky těmto vlastnostem termoprádlo doporučujeme nosit jak na sport, tak i pro běžné každodenní nošení v chladných měsících.

Několik rad a tipů jak vybrat správně termoprádlo:

• Vybírejte vždy z ověřených značek.
• Při výběru zvažte, kolik energie budete vydávat a podle toho zvolte materiál s požadovanou rychlostí odvodu potu.
• Do chladnějšího klimatu vybírejte z vícevrstvých materiálů kombinujících syntetické vlákno a bavlnu či vlnu.
• Vybírejte střih prádla, který Vám dobře „sedí“ a ve kterém se cítíte pohodlně.
• Důležitý je výběr správné velikosti – termoprádlo nesmí být příliš volné, ale ani příliš těsné – jen tak je zaručena jeho správná funkce.
• Při výběru neopomeňte zkontrolovat trvanlivost termoprádla.
• Výběr podmiňte vhodnou kombinací dalších vrstev oděvu, aby celek dobře spolupracoval.
• Prohlédněte si také recenze na daný typ prádla od jiných internetových uživatelů.

Druhy materiálů termoprádla 

Při výběru termoprádla se zaměřte na materiál. Různé materiály mají různé vlastnosti.

Výběr termoprádla podle aktivity 

Termoprádlo dále můžete vybírat podle druhu aktivity a klimatických podmínek. Výběr správného materiálu a střihu pro danou aktivitu je klíčový pro zajištění komfortu a optimální termoregulace.

Aktivity a materiály:

• Běh a kolo: Termoprádlo s vysokou prodyšností, například z polyesteru, který efektivně odvádí pot.
• Zimní sporty (lyžování, snowboard): Polypropylen nebo merino vlna díky lepším termoizolačním vlastnostem.
• Práce venku: Silnější materiály s vyšší gramáží, které zaručí teplo i při nízkých teplotách.

Jak vybrat správnou velikost termoprádla?

Výběr vhodné velikosti termoprádla je zásadní pro správnou funkčnosti. Termoprádlo by mělo přiléhat k tělu, aby mohlo odvádět vlhkost, ale nemělo by vás omezovat v pohybu.

1. Před nákupem termoprádla změřte:

• Hrudník: Měřte kolem nejširší části hrudníku.
• Pas: Měřte kolem nejužší části pasu, obvykle kousek nad pupíkem.
• Boky: Měřte přes nejširší část boků.
• Délka rukávů a nohavic:

2. Vyberte velikost podle tabulek

Velikosti termoprádla se u jednotlivých značek liší, proto je dobré vždy zkontrolovat tabulku velikostí konkrétního výrobce.

Termoprádlo funguje nejlépe, když přiléhá.

• Příliš volné termoprádlo nebude dobře odvádět pot, protože mezi pokožkou a látkou zůstane vzduchová mezera, která naruší funkci odvodu vlhkosti.
• Příliš těsné termoprádlo omezí pohyb a způsobit nepříjemné tření
• Termoprádlo by mělo být pružné a vracet se do původního tvaru. Kvalitní termoprádlo bývá vyrobeno s příměsí elastanu, který zaručuje dostatečnou pružnost.
• Bezešvá varianta (seamless) je pohodlnější, protože se přizpůsobí křivkám těla a snižuje riziko tření na exponovaných místech (např. pod pažemi nebo na ramenou).

Hlavní typy provedení termoprádla

• Dlouhé termo spodky: Ideální pro chladné podmínky a aktivity, při nichž je potřeba chránit celou dolní polovinu těla. Poskytují tepelnou izolaci od pasu až po kotníky, což oceníte při zimních sportech, vysokohorské turistice nebo práci venku.

• Tříčtvrteční spodky (3/4): Skvělé pro lyžování, kde zakončení nohavic v oblasti nad lýtky nezasahuje do lyžařských bot a zajišťuje pohodlí. Tento střih je praktický, protože snižuje tlak na nohu v oblasti, kde se kalhoty překrývají s lyžáky

• Termo trika s krátkým rukávem: Vhodná pro mírnější teploty, kdy potřebujete odvádět pot, ale zároveň zůstávat v teple. Krátký rukáv umožňuje vyšší prodyšnost a volnost pohybu.

• Termo trika s dlouhým rukávem: Nabízejí vyšší tepelnou ochranu rukou a jsou ideální pro chladné podmínky nebo jako první vrstva v systému vrstev. Dlouhý rukáv pomáhá regulovat teplotu a zabraňuje ztrátám tepla.

Princip vrstvení jako základ při použivání termoprádla

Pokud se dostaneme v terénu do nepříjemné situace, když například rychle klesne teplota, je základem pro udržení tělesného tepla tzv. princip vrstvení. Ten spočívá v zachycení neproudícího vzduchu mezi vrstvami oděvu a tím omezeným teplotním spádem mezi tělem a okolním prostředím, kdy se jednotlivé vrstvy vzduchu zahřívají našim tělesným teplem. Vždy tedy platí, že několik slabších vrstev je daleko účinnějších než jedna silná vrstva! Nejblíže k tělu noste spodní prádlo s dlouhými rukávy a nohavicemi vyrobené z funkčních materiálů. Druhou vrstvu by mělo tvořit tričko nebo košile vyrobené alespoň s malou příměsí vlny – nikdy ne z čisté bavlna, která snadno provlhá potem. Další vrstvu by měl tvořit svetr, pokud možno se střihem typu rolák, který by zakryl krční tepny a žíly, kterými uniká spousta tělesného tepla. Předposlední vrstvu by měl tvořit oděv z hustého fleecového či jiného podobného materiálu – pokud možno nepoužívejte péřové oblečení, jelikož to ve vlhku ztrácí své izolační schopnosti. Poslední vrstvu by měl tvořit volný (měl by jít pohodlně natáhnout přes spodní vrstvy včetně bot) nepromokavý oděv, který by chránil tělo před mrazivým větrem či vlhkem. Vhodné jsou moderní funkční oděvy vyrobené z materiálů typu GORETEX, SYMPATEX či podobných.

Klimatické podmínky a vrstvení

• Teplé podnebí: Lehká a prodyšná termoprádla s rychlým odvodem potu.
• Chladné podnebí: Silnější vrstvy s vyšší gramáží a vyšším podílem merino vlny či polypropylenu.

Údržba a péče o termoprádlo

Aby termoprádlo dlouhodobě plnilo svou funkci, je důležité se o něj správně starat. Vhodná údržba nejen prodlužuje jeho životnost, ale také zachovává vlastnosti materiálů, jako jsou odvod vlhkosti, tepelná izolace a antibakteriální účinky. Správná péče zahrnuje:

1. Praní při správné teplotě:

   • Perte termoprádlo vždy podle pokynů na štítku, většinou při teplotě do 40 °C.
   • Vyšší teploty mohou poškodit strukturu vláken, zejména u materiálů jako je polyester a merino vlna.

2. Použití speciálních prostředků na pravní:

   • Doporučuje se používat prací gely určené pro sportovní a funkční oblečení, které jsou šetrné k vláknům a pomáhají udržet antibakteriální vlastnosti.
   • Vyhněte se aviváži – aviváž může narušit strukturu vláken a snížit schopnost odvádět vlhkost.

3. Sušení:

   • Termoprádlo nesušte v sušičce ani na přímém slunci. Ideální je volné sušení na vzduchu.
   • Merino vlna se obvykle nesráží, ale syntetické materiály mohou při vysokých teplotách ztrácet tvar.

Tip: Termoprádlo vždy před praním obraťte naruby – tím snížíte riziko opotřebení vnějších vláken.

Podívejte se na komplexní nabídku funkčního prádla

Otázky a  odpovědi

Jaký je rozdíl mezi funkčním prádlem a termoprádlem?
Funkční prádlo je oblečení, které odvádí vlhkost od těla a pomáhá udržet pohodlí během fyzické aktivity. Může zahrnovat i lehčí prádlo vhodné pro teplejší počasí. Na druhou stranu termoprádlo je typ funkčního prádla, které je určeno speciálně pro chladné podmínky a nabízí zvýšenou tepelnou izolaci. Termoprádlo tedy nejen odvádí pot, ale zároveň chrání tělo před chladem a udržuje optimální teplotu i v zimním prostředí.

Jak správně nosit termoprádlo?
Termoprádlo se nosí jako první vrstva přímo na těle, aby mohlo efektivně odvádět pot a udržovat tělo v suchu. Důležité je, aby dobře přiléhalo k pokožce a nebylo příliš volné ani těsné. Správné termoprádlo by mělo působit jako „druhá kůže“. Pro chladnější počasí doplnte termoprádlo fleecovou mikinou a bundou s menbránou.

Proč nosit funkční termoprádlo?
Funkční termoprádlo pomáhá udržet pohodlí a tepla při venkovních aktivitách v chladném počasí. Díky materiálům termoprádlo účinně odvádí pot od těla, zabraňuje prochladnutí a pomáhá tělu udržet optimální teplotu i během fyzicky náročných aktivit. Doporučujeme pro všechny, co se věnují zimním sportům, turistice nebo práci venku za nízkých teplot.

Co je to termo triko?
Termo triko je speciální druh funkčního prádla s vlastnostmi termoprádla, které se nosí jako základní vrstva. Jeho úkolem je přiléhat přímo k pokožce, odvádět vlhkost a zadržovat tělesné teplo. Termo trika se vyrábějí v různých provedeních – s krátkým nebo dlouhým rukávem, s rolákem nebo zipem u krku.

Na co je dobré termoprádlo?
Termoprádlo pomáhá udržovat teplo a sucha při venkovních aktivitách v chladných podmínkách. Skvěle se hodí pro zimní sporty, jako je lyžování nebo snowboarding, turistiku i běžné každodenní nošení v zimě.